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初めまして！
美顔トレーナー小鳥遊ゆうです。

何歳になっても、綺麗になりたい方に向けてスキンケア×陰陽五行インナーケア×表情筋を用いて
お一人お一人に合ったセルフケアのご提案をするレッスンを行っています。

美容を好きになったきっかけ

わたしが美容に興味を持ったのは、実はコンプレックスを持ったことが始まりでした。

他のどんな女の子もが、みんな自分より可愛く見えて
強い外見コンプレックスを持つようになり「可愛い子って素敵だな、可愛くなりたいなぁ…」
と思っていました。

そんなことを思いながら
大学生になり相変わらずコンプレックスは抱えたままだったのですが…

20 歳くらいの頃に

10代から20代前半の美しさは、天からの授かりもの。
それ以降の美しさは、肌の美しさで決まる。

といった言葉と出会い「わたしも、スキンケアを頑張ったらきれいになれるのかも!」と思うように。

ですが、わたしは元々肌があまり強くなく

高校生がドラッグストアで買える化粧水や日焼け止めを買うけれど
使っては肌荒れを起こす…の繰り返しだったので

「とにかく、少しお金をかけてでも、肌を綺麗にしよう。
きっと今の投資は 5 年後 10 年後につながるはず」

と思い、デパコスでケアし始めたところ
肌が徐々にきれいなり、友人からお肌を褒められるまでになりました。

このことが、強いコンプレックスを持っていた私が
美容・スキンケアを好きになった きっかけでした。

それからは、ファッション雑誌よりもメイク雑誌を買いあさり
コスメカウンターから、ドラッグストアまで色々まわってみたり
お手入れの仕方を色んな本や雑誌で学んだり、スキンケアマニアになっていきました。

肌は丁寧にお手入れをすれば、それに応えてくれるもので
肌が綺麗になると、さらにスキンケアを好きになるように！

すると、友人たちから
「どこのスキンケアを使ってるの?」
「どんなお手入れ方法をしているの?」と聞かれることも増えていきました。

自分が好きな美容で、誰かの役に立てたり、その人たちがきれいになっていくことが嬉しかったので
本業の傍ら、今度は美容について深い知識をつけたりリサーチをしたりと勉強もしていくことにしました。

美容はスキンケアだけではない!
インナーケアの大切さ

スキンケアをしっかりやることで
肌がみるみるきれいになっていくことがわかったものの
身体も健康じゃないと、肌に影響してしまうということを経験したのが28 歳の時。

この頃に、転職をしたのですが慣れない仕事や人間関係のストレスからか
生理が半年間とまってしまう、という恐ろしい事態が起こりました。

元々、生理不順気味ではあったのですが年齢も年齢だけに婦人科に行き、ピルを服用するようになりました。

しばらく様子をみましたが、相変わらず 2ー3 ヶ月おきという状況だったので、
体質からきちんと治そう、と思って、漢方治療のできる婦人科に行きました。

そこで発覚したのは、わたしの男性ホルモンの値が、通常の女性の 3 倍になっていて、その分女性ホルモンが少ない状態だったこと。

その婦人科で、漢方治療を始め、徐々に生理はくるようになったのですが
「とにかく体質改善をしないと、将来大変なことになるかも。。」と思い
体質改善を含めた、美容個人カウンセリングを受けて、食べ物や生活習慣を見直したところ、
3 ヶ月後からは 1 ヶ月ほどで生理が来るようになりました。

【体が整うと、お肌もどんどん綺麗になる】
インナーケアの大切さを、身をもって体感した経験でした。

いくら肌が綺麗になっても
コンプレックスだった笑顔の写真

お肌が綺麗になって、少し自分に自信がついてきたのですが
もう一つ大きなコンプレックスだったのが笑顔！

私は生まれつきのの歯並びの関係で
上の歯を見せて話したり、笑ったりができず…
とにかく笑顔の写真が苦手で、ずっと悩んできました。

中学生のころから、ずっと悩んでいて
「どうやったら、皆みたいに笑えるんだろう…」

と思って、ネットで色々やり方を探してみたものの…分からないまま。

写真を撮る機会は、増えてくるのに
自分の写真を見ることが嫌で嫌で
写真を見るたびに悲しい気持ちになっていたことを覚えています。

でもある時、顔には表情筋があって
その表情筋によって、綺麗な笑顔を作れるということを知り
レッスンに通ってみたところ…劇的に笑顔が変わったのです！

そして、笑顔のために表情筋を鍛えていたら
顔の土台である表情筋ができたことで、肌も全体的にリフトアップ！
顔も、どんどん整っていきました。

女性の特権！
美容や女であることの楽しさを伝えたい

スキンケアやインナーケア、表情筋を学ぶことは楽しくて
わたしの第一の趣味になってきたころ…

そういえば、
自分のコンプレックスが薄れていることに気づきました。

人と比べて、わたし自身が綺麗かどうかは今でもわからないですが
自分自身が、前の自分よりも綺麗になってきていることを実感できてきたから
コンプレックスが薄まり、自分自身に自信を持てるようになったのだと思います。

自分に自信がついてからは
理想の自分に近づいたような気持ちになり
毎日がより楽しくなったのです。

美容を通して、自信をつけられたことで
こんなにも自分の感覚が変わるとは思ってもいませんでした。

美容は、お肌をきれいにするといった部分的なものではなく
その人自身の自信を身につける一つの方法だと、身をもって感じたからこそ

外見コンプレックスがあっても
スキンケアやインナーケアで自分を磨けば
必ず自分を好きになれたり、自信がつく！

年齢や生まれつきの顔つきで諦めずに
自分に必要なものを取り入れれば、必ず綺麗になれる！

そんな思いから
これまでの自分の美容研究データと、美容のプロの元で学んだ美容理論をベースに
スキンケア×インナーケア×表情筋をベースにして
お一人お一人に合ったアドバイスする個人レッスンを始めました。

女性はどんな方でも
幾つになっても、美しさを更新していけるもの。

いつまでも綺麗でありたい！
これから綺麗になりたい方の、お役に立てれば幸いです。